Marre de vos insomnies ? ceux-ci vous intéresse ? Peut être que ça pourra vous aider !
Qu’est-ce les insomnies ?
L’insomnie est le plus souvent des problèmes de sommeil chez des personnes. C’est la diminution de la durée habituelle du sommeil ou la qualité du sommeil à des incidents sur la qualité de la veille au lendemain. Un sommeil interrompu durant la nuit, est souvent confondu avec l’insomnie, menant la plupart du temps à une prescription de somnifères.
Aujourd’hui nous pouvons aider certaines personnes a réguler leur sommeil avec des petits appareils, en synchronisant votre respiration abdominale sur la pulsation lumineuse ou sonore des boîtiers. Ce rythme de respiration est pour stimuler le baroréflexe, un réflexe pour rééquilibrer votre système nerveux pour vous ramener à un état de repos.
Voici quelques boîtiers qui pourrez vous satisfaire pour retrouver un repos réparateur.
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Au prix: 30,99€
Appareil de Sommeil Thérapie AVANTEK
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Withings / Nokia Sleep Capteur de Sommeil & Domotique
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