Avoir ou retrouver le ventre plat, tel est le souhait de la plupart des personnes de plus de 35 ans, qui du fait de certains excès ou de l’évolution naturelle du corps humain, ont pris de l’embonpoint.
Certains, parfois beaucoup plus jeunes, rencontrent le même problème de surcharge pondérale localisée et souhaitent trouver une solution.
La ceinture ventre plat: à quoi ça sert et comment ça marche
Avant toute chose, il est primordial de bien souligner deux points: d’une part ce type d’accessoire minceur doit être considéré comme une aide et non comme un produit magique. Cela veut dire que la ceinture de sudation fera son effet si de votre côté, parallèlement à son utilisation, vous jouez le jeu. On va y revenir un peu plus loin ci-dessous.
D’autre part, la consultation d’un professionnel de santé, comme un médecin nutritionniste ou un diététicien est vraiment indiquée avant toute démarche de perte de poids. Cela prend un peu de temps mais cela vous sera utile pour faire le point et être aiguillé dans la bonne direction.
Si vous souhaitez affiner votre ventre, alors le bénéfice de ce que l’on appelle communément la sudation, ou encore l’effet sauna, peut vous y aider. En général, une ceinture qui fait perdre du ventre fonctionne grâce à deux choses : le réchauffement et l’effet mécanique.
- Sa composition contient des matières qui ont pour but de provoquer la sudation, en un mot de faire transpirer votre peau.
- Sa forme permet aussi de perdre mécaniquement des tours de tailles puisqu’elle va compresser le ventre comme une sorte de gaine.
L’intérêt principal de cet accessoire est qu’il permet souvent d’augmenter les effets d’une séance de sport. C’est aussi un accessoire beauté intéressant dans le sens où il va permettre à la peau de se purifier, un peu comme dans un sauna. Pour en savoir beaucoup plus sur ce type de ceinture et peut-être en commander une, si vous souhaitez obtenir le ventre de vos rêves, visitez ce site français spécialisé : ils sont sérieux, pas chers, livrent vite et le blog de leur boutique vous dira vraiment tout ce qu’il faut savoir sur les ceintures de sudation.
En complément de la ceinture: du sport et du régime!
Le port d’une ceinture de sudation sera vraiment intéressant si vous faites un peu d’activité physique à côté.
Ce qui est recommandé, idéalement, c’est de pratiquer de la marche à pied, au moins une demi-heure par jour, tout en portant votre ceinture.
A côté de cet aspect activité physique, qui vous permettra de perdre des calories, il vous sera nécessaire d’améliorer votre régime alimentaire.
Terminées les crêpes, les pizzas quatre fromages et les viennoiseries! Vive les légumes, les bonnes protéines et une alimentation plus saine et moins calorique.
Evidemment, il vous faudra réduire l’alcool également. Si vous tenez bon, sur une période de quelques mois, alors l’association du régime, de l’activité physique et de la ceinture ventre plat vous permettra de réussir et de perdre votre bouée qui vous agace tant et vous empêche probablement de vous habiller comme vous le souhaitez!
Pour aller plus loin, la médecine esthétique peut faire des miracles
Vous avez sans doute vu des reportages à la télévision ou parcouru des sites internet parlant de médecine esthétique.
Cette spécialité peut également vous aider, en complément des points évoqués précédemment. Evidemment, le coût financier ne sera pas le même, mais si vous êtes prêt à franchir le pas, alors pourquoi ne pas essayer une séance dans une clinique spécialisée? Il existe plusieurs techniques proposées, à base de froid, d’ultrasons, de laser, etc…
Nous ne rentrerons pas dans les détails ici, mais dans tous les cas, avant toute démarche, il est recommandé de consulter son médecin généraliste habituel, qui saura ce qui est bon pour vous ou pas!
Pour résumer cet article et vous encourager dans l’atteinte de votre objectif de votre plat, il est important de mettre en avant le principal facteur de votre réussite: la motivation. Si vraiment vous souhaitez vous affiner, si vous en avez la volonté, alors vous y arriverez, même si vous avez plus de 50 ans. Il y a maintenant une multitude d’aides à votre disposition pour vous aider à atteindre votre but. La ceinture de sudation en fait partie, comme la corde à sauter ou le vélo d’appartement. Si vous perdez des calories, si vous faites attention à manger équilibré et plus sainement, si vous bougez et enfin si vous ciblez la graisse ventrale superflue avec des accessoires performants comme la ceinture et des exercices physiques spécifiques comme la planche, vous y arriverez. Il faut du temps, de la méthode et de la motivation. Bon courage à toutes et à tous et surtout: ne lâchez pas!
